Vitamin Pilihan Harian Saya

Ni semua vitamin yang saya amalkan dan menjadi favorite saya. Habis ja wajib restock :)

Awal pagi minum ‪ESP dulu, sementara nak ke tengahari tu perut kejap la, tak la craving nasi lemak, roti canai bagai.

Lepas tu ambil vitamin C untuk kulit dan GLA untuk kesihatan wanita.

Kemudian lepas lunch ambil Alfalfa Complex. Detoks balik makanan yang kita ambil dinner semalam.

Untuk dinner, boleh ambil ESP, maksimum 3 sudu sehari tau. Kemudian ambil Alfalfa Complex untuk detoks lunch tadi. Jarakkan pengambilan dan elakkan caffiene dua jam sebelum dan selepas ambil vitamin.

Sebelum tidur, tak lupa Vita-C dan GLA Complex.

Mahal ka harganya?? Haha...Actually, vitamin-vitamin ni semua murah je kalau nak compare dengan rawatan hospital yang sangat mahal bila dah kena penyakit tau.

Tahan berbulan tau vitamin-vitamin ni, Vita-C, 6 bulan hokay! :) :)

Mencegah lebih baik daripada mengubati.
InshaAllah..

#tsunamishaklee
#goshaklee22
#shakleeeffect
#lliveamazing